どこにも行かせませんよ！まだまだ甘えますよ！の制止を振り切って、ジム。the 筋活！！ ダイエット！！私がジムのお供にしてるのは、プロテイン。100%植物性のタンパク質にこだわっています。しなやかな筋 [...]
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グランフロントで、女医友達のきみえちゃんと肉食べてきた！2人でデラックスコース！（笑）ローストビーフどーーん！！サラダなのに、野菜よりも海鮮どーーーん！！ステーキはミディアムでどーーん！！しかしこのあたりから、話に盛り上 [...]
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夏の京都の始まりは、コンチキチンと共に始まります。この週末は、祇園祭でした。隠れミッキー、放下鉾。芸能成就に。今年は、宵々山、宵山共に参加。友達と一緒に。モエシャンゲット（笑）旦那さんとは初めての祇園祭。18で京都に来て [...]
お散歩だーーーいすきなこの子達。手前がダイヤちゃん。奥がのえるくん。真夏の昼下がり、夕立の明けた田舎道をお散歩。人生初めてのわんこ散歩に行った友達の麻美子さん、と、わたし（笑）はしゃぎすぎて、美味しいごはんのお [...]
今から、テノール歌手の、ベーチェチョルさんのコンサート！旦那さんと待ち合わせまでちょっとまったり休憩なう。去年買ったVALENTINOのワンピース、細すぎて着れなかったんだけど最近痩せた成果で着れたージム＋植物性プロテイ [...]
昨夜は、テノール歌手、ベーチェチョルさんのコンサートでした。@大阪グランキューブ。尊敬する中島薫さんがお勧めされていたのをきっかけに知ったベーチェチョルさん。彼は、ただのテノール歌手ではありません。「100年に1人」とも [...]
皆さんこんにちは。体調崩して昨日は１日ダウンしてました。朝急に腹痛あり、救急→→造影CTで骨盤内に腹水所見あり、炎症所見はないので腹膜炎が除外され、婦人科に回されて、卵巣出血と診断。量が多かったり [...]
健美三泉コンプリートベース【おまけ付き】
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夏なので、ショーパンにチャレンジ。#tops #hanahnsoon #pants #nobrand #shoes #desertrose #necklace #ウノデシンクエンタガッチャマンのTシャツお気に入りxoxo [...]
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このセンセーショナルな題名！笑サブカル的な本なのかなー、ぐらいのつもりで手に取り、昨日読み始めてあっという間に読了。2017年に読んだ本の中でも、ベスト5に入るぐらいに感動できる本でした。この本、実は、ただのサブカル本で [...]
岡山から桃が送られてきました送ってくれたのは、実家にながーーいこと務めてくれた、お手伝いさんのああちゃん。親のような存在。親孝行は何も出来ていないけど、こうやって、連絡を取り合ったり、少しだけああちゃんに孝行できるように [...]
最近 休んだ分の補填のため 過密スケジュールしてたらなんと寝落ち（笑）メイクも落とさずそのまま寝てたのですがハッと起きたら旦那さんが、メイク落とし→スキンケア→背中のスキン [...]
私、かなーーりの海外ドラマフリーク今回見終わったのは！リベンジ！知人からオススメされて、huluで全シーズン見ました無罪の罪で、国際テロリスト犯として逮捕された父親。その復讐の為に、父が残した莫大な財産と生まれながらの美 [...]
手回しかきごおり！PL花火わ見に来た！いまからーー 最近の画像つき記事 いまから花火！ American Style 寝落ちしてたら、、、 せかいいち難しいこと。 夫の………… 真夏コーデ！ 自宅安静してたら 健康って大 [...]
違反者講習なう。安全運転大事、、、、！★チャリティーLINEスタンプ好評発売中★是非ダウンロードしてください(*^^*)マリリン家のあすら＆ノエル2http://line.me/S/sticker/1453514マリリン [...]
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かなりお気に入りのワンピース。#ワンピース #hanahnsoon #bag #LOEWE #shoes #desertrose #necklace #CHANEL ハンアンスンのこのワンピースは、丸めてもシワ [...]
早く終わって、用事がなくなったので、#PL花火行ってきた！こんなレトロなかき氷機久しぶりに見た！PLの塔。関西に来て初めて見たのがPL花火でした。友達以上恋人未満の先輩と見に行ったのを、昨日のことのように覚えて [...]
大好きな #柄on柄コーデお気に入りの #花柄 の #ブルゾン は、#リナシメント #rinascimento 今年トレンドのデニムは、あえてウェッジソールで取り入れてみた。季節問わず大好きな柄ものコーデだ [...]
今日は、東京ビックサイトにて、13時15分から講演してます車で向かってます朝5時半発！車で向かってますよー٩(ˊᗜˋ*)وブースでは、ポストカード販売します！ぜひ覗いて見てね※8月5日13時15分より、東京ビッグサイトに [...]
昨日は、東京ビックサイトにて講演させていただきました！テーマは、ペットを飼うことで得られるヒーリング効果。幸せホルモンであるセロトニン 恋愛ホルモンであるPEAとの関係についてお話しました。そして、保護犬や保 [...]
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